Yoga para tratar la ansiedad

Yoga para tratar la ansiedad

En algún momento de la vida la ansiedad tocará nuestra puerta, eso es seguro. De hecho hoy mismo, mientras estamos en cuarentena, saliendo poco y pensando mucho, los golpes son más frecuentes e intensos. Sobra la incertidumbre: cómo será el mundo después de esto, cuál...