by lalitaknutty | May 7, 2020 | Filosofía del Yoga
Me encanta pensar al Yoga como un cuerpo de conocimiento que, si bien es dinámico, está sostenido por una enorme sabiduría, por una pila de años de estudio de hombres y mujeres con el único objeto de entender ser humano (en toda su complejidad y profundidad) y por los...
by lalitaknutty | May 7, 2020 | Yoga en acción
Te levantaste temprano. Desayunás y enseguida comienza una nueva jornada laboral. La mañana le va dando paso a la tarde, el sol empieza a caer, oscurece. Cenás y, ya cansado, te preparás para ir a dormir. Un buen colchón, una linda almohada y nada… el sueño no...
by lalitaknutty | May 3, 2020 | Yoga en acción
Según la Real Academia Española el equilibrio es el estado de un cuerpo cuando fuerzas encontradas que obran en él se compensan destruyéndose mutuamente. Precisamente una de las traducciones del Hatha Yoga hace referencia al equilibrio de fuerzas opuestas; polaridades...
by lalitaknutty | May 3, 2020 | Yoga en acción
La columna vertebral es una estructura osteofibrocartilaginosa muy compleja. Cada uno de los elementos que la componen se ensamblan a la perfección y convierten a este eje en un resistente y vigoroso soporte del cuerpo. La columna tiene incontables funciones, entre...
